Jak předcházet chřipce

18.01.2009, 17:39,

Nedávné vydání lékařského časopisu Zprávy vnitřního lékařství (Archives of Internal Medicine)


uvádí studii, kdy bylo 153 osob, mužů i žen, průměrného věku 37 let úmyslně vědci infikováno směsicí virů nachlazení. Ti lidé, kteří denně spali méně než 7-8 hodin nebo, kteří spali nekvalitně – strávili méně než 92% času v posteli hlubokým spánkem měli 5x vyšší pravděpodobnost onemocnění nachlazením.
Podle tradiční čínské medicíny by měli lidé v průběhu zimy více odpočívat a tedy i spát podle vzoru přírody, která je v tuto dobu ve vegetačním klidu.
 

 
« Zpět


Diskuse: "Jak předcházet chřipce"
Datum: Jméno: Komentář:
- Žádné komentáře -
Přidat komentář | Zobrazit všechny komentáře